距骨調整とは？

距骨調整とは、足にある「距骨」という他の骨と異なり筋肉に直接接していない骨を調整し、身体全体のバランスを整える施術です。距骨は足首の中央に位置しており全身の重心と姿勢を担う大切な骨でありながら、全体重がかかるためにズレやすいです。また一度ズレてしまうと自然には元に戻る事ができません。距骨調整とはこの「距骨」のズレを見極めて修正し正しい位置に戻すことで自然な姿勢と歩行を取り戻す事を目指す施術です。

外反母趾は足の親指が外側に「くの字」に曲がってしまい痛みや歩行困難を引き起こす症状です。原因としては先の細いハイヒールや遺伝が関係しており、症状が進むと足の親指が人差し指の下に潜り込んでしまう事もあります。距骨調整では距骨の位置を正しい位置に調整しテーピングなども併用することで足全体のバランスを整え、親指への過剰な負荷を軽減します。外反母趾の痛みを緩和し適切な歩行フォームとなるよう改善を行います。

足首や足のむくみは血液やリンパの循環不良が原因であることが多いです。距骨調整では距骨の調整と共に血液の循環を促すことでむくみの軽減と改善を目指します。慢性的なむくみの予防や解消に向けたセルフケアについてもアドバイスを行います。

浮き足とは足の指が地面につかず、もしくはついていても力が入らず歩行バランスが崩れてしまう症状です。距骨調整を慎重に繰り返し、テーピングも併用するなどして指が正しい位置に戻るよう施術を行います。浮き指が改善されることで地面にしっかりと接触するようになり、浮き指を原因とした痛みや疲労の軽減が期待できます。

O脚やX脚は脚の形が異常に湾曲する症状で、足のバランスが悪くなり脚や腰に負担をかけてしまいます。距骨調整を通して足元からバランスを取り戻してO脚やX脚の矯正を促進し、膝や腰への負担軽減を行います。距骨調整によって正しい歩行姿勢に導き、長期的な脚の健康維持に役立てます。

距骨調整を行うことで足元から骨盤までの身体のラインが整い、骨盤の歪みの矯正につながります。また骨盤の調整も同時に行うことでより日常生活に必要な動作の改善を図る事が可能です。「距骨」身体全体の土台となる骨と「骨盤」という身体の中心を支える骨の両方を調整する事により腰痛や姿勢の悪さが改善され、身体全体のバランスを向上させます。

距骨がズレていたり不安定だったりすることで脚の歪みにつながり、姿勢の崩れや筋肉の緊張を引き起こす事があります。距骨調整を行い距骨のズレを改善し身体全体のバランスを改善することで筋肉の緊張が緩和され、それらが原因で起こっていた頭痛や肩こりの改善を図る事ができます。

股関節痛は関節の変形や筋肉や人体の損傷などを原因として起こりますが、その中には脚の歪みなどが原因となる場合もあります。距骨調整によって距骨のズレを矯正し脚全体のバランスを取り戻すことで股関節への負担軽減に繋がり、股関節痛の軽減が期待できます。

巻き爪は爪だけでなく足のバランスが崩れてしまっている事も原因の一つになります。巻き爪矯正だけでなく距骨調整も加えて行う事によって足のバランスを整え、根本から爪の成長方向を矯正・改善します。

距骨が内側に傾いている場合には太ももの内側や膝に痛みを抱えやすく、外反母趾の可能性もある状態です。重心が身体の内側に移動してしまうためX脚にもなりやすく、骨盤の歪みや痛みにも繋がりやすい状態です。

距骨が外側に傾いている場合にはランナー膝になりやすく、外くるぶしに痛みを感じるようになってしまう可能性があります。重心が身体の外側に移動してしまうためO脚になる可能性もあり、また内反小趾の可能性もある状態です。股関節炎、腸脛靭帯炎といったリスクも高まります。

距骨が前側に傾いている場合、かかとに痛みを抱えやすく足底筋膜炎のリスクがあります。また膝の高さが左右で異なってしまう場合もあります。ヒールを履く方などに多く見られ、重心が前側に移動してしまう事が特徴です。つま先に重心がいくため身体の後ろ側が緊張しやすく膝が後ろに反ってしまいやすいです。

距骨が後側に傾いている場合には脚の付け根が痛みやすく重心が後ろ側に移動しかかと重心となってしまう事が特徴です。かかとに重心がいくため膝が曲がりやすく身体の前側が緊張しやすい状態です。

距骨が左右に揺れてしまう不安定な状態です。偏平足が関係していることが多く、足首の関節が緩んでいる事が原因です。距骨が不安定なため重心が安定せず、歩行や運動をした際に痛みを伴う事もあります。

接骨院としての専門性を活かし、特に距骨調整に特化したアプローチで、多くの方々の日常生活の質の向上をサポートしています。足の骨格において中心的な役割を果たす骨の位置が適切でない場合、様々な不快感を引き起こす可能性があります。この重要な骨の調整を通じて、皆様の歩行や立ち姿勢の改善を目指しています。名古屋にて、足から全身の調和を整え、皆様の健康で活動的なライフスタイルへの貢献を目指しています。