かかとの歪みは改善できます!矯正方法について 2024/07/10 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。かかとが歪むと、足だけでなく膝や腰、背中など全身の不調につながる可能性があると言われています。何が原因でかかとが歪むのか知っている方は…
【変形性足関節症】ストレッチで予防・症状を緩和しよう! 2024/07/09 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。変形性足関節症は、足関節の軟骨が摩耗して関節が変形する病気です。高齢者を中心に発症し、日常生活に支障をきたすことがあります。加齢や運動…
モートン病とは?テーピングで痛みを緩和できるかもしれません 2024/07/07 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。皆さんは、モートン病についてご存知でしょうか?モートン病は、足裏の指の付け根にしびれや痛みなどが現れることによって、苦痛を伴う症状が特…
寝起きになぜ足首が痛いのか:原因と対策 2024/07/06 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。朝起きた時に足首が痛いという経験をしたことはありませんか?体を休めるための睡眠も、朝目覚めたときに痛みを感じるとポジティブな気持ちで一…
【足のだるさに悩む40代のあなたへ】効果的な対策とケア方法についてご紹介します 2024/07/05 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。40代になると、激しい運動をしていなくても、足がだるいと感じることが増えてくるかもしれません。この足のだるさのせいで、日常の仕事や家事、…
外反母趾の改善方法とは? 2024/07/04 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。外反母趾の症状でお悩みの方がこの記事を読んでくださっているのではないでしょうか?外反母趾は、足の親指が人差し指方向に変形してしまう状態…
足の外側に重心をかけていませんか?【外側重心が引き起こす影響】 2024/07/03 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。正しくない姿勢や立ち方、歩き方をしていると、足の外側に重心をかけてしまっていることがあります。普段、何も意識しないで外側に重心をかけて…
扁平足を改善する方法は?【詳しく解説】 2024/07/02 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。 皆さんの足元、しっかりサポートされていますか?足のアーチが無くなる、もしくは低下する扁平足は、足や膝、腰に負担がかかり、日常生活に支障…
くるぶしの位置あっていますか?くるぶしの正しい位置について解説します! 2024/07/01 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。 「歩いたり足首を動かすと痛む」「転倒しやすい」これらに該当する方は、もしかすると、くるぶしの位置が正しい位置からずれているかもしれませ…
内反小趾ってどんな症状?【詳しく解説】 2024/06/27 こんにちは、名古屋エリアにある距骨サロン藤が丘です。 歩くときに足の小指が痛んだり、靴が履きにくいなどでお悩みの方はいらっしゃいませんか?このような症状をお持ちの方は、もしかすると「内反小趾…