足首の歪みチェックを:手軽にできる確認方法と歪みが引き起こす影響とは 2024/07/20 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。長時間のデスクワークや飲食店などでの立ち仕事は、身体の歪みの原因になることがあります。今回の記事では、意外と見落としがちな「足首の歪み…
内反小趾とO脚の関係性について 2024/07/18 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。「内反小趾」や「O脚」の症状でお悩みの方はいらっしゃいませんか?これらの症状は、足の見た目だけでなく、健康にも影響を及ぼし、日常生活に支…
足が外側に向く理由とその対策について 2024/07/16 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。歩いているときや立っているときに「足が外側に向いているな」と感じたことはありませんか?もしかすると「外股」かもしれません。外股はガニ股…
くるぶしとは?役割と痛くなる原因について 2024/07/15 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。くるぶしがどのような役割を果たしているかを知っている方は少ないかもしれませんが、実は日常生活や運動において重要な役割を果たしています。…
足首の骨の構造と役割について 2024/07/14 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。私たちの日常生活の中で、足首はとても重要な役割をしています。例えば、歩く、走る、ジャンプするなどの動きをスムーズにするためには、足首の…
回内足のためのサポーター:効果と選び方のコツ 2024/07/11 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。回内足とは、かかとが内側に倒れている状態のことを指します。この症状は、足のアーチ構造が低下することで起こり、歩行時などに足の内側に体重…
かかとの歪みは改善できます!矯正方法について 2024/07/10 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。かかとが歪むと、足だけでなく膝や腰、背中など全身の不調につながる可能性があると言われています。何が原因でかかとが歪むのか知っている方は…
【変形性足関節症】ストレッチで予防・症状を緩和しよう! 2024/07/09 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。変形性足関節症は、足関節の軟骨が摩耗して関節が変形する病気です。高齢者を中心に発症し、日常生活に支障をきたすことがあります。加齢や運動…
モートン病とは?テーピングで痛みを緩和できるかもしれません 2024/07/07 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。皆さんは、モートン病についてご存知でしょうか?モートン病は、足裏の指の付け根にしびれや痛みなどが現れることによって、苦痛を伴う症状が特…
くるぶしの位置あっていますか?くるぶしの正しい位置について解説します! 2024/07/01 こんにちは、名古屋市名東区にある距骨サロン藤が丘です。 「歩いたり足首を動かすと痛む」「転倒しやすい」これらに該当する方は、もしかすると、くるぶしの位置が正しい位置からずれているかもしれませ…